10 Recept med Minutstrimlor Kyckling: Snabba & Enkla Rätter
Recept,Minutstrimlor,Kyckling,Snabba,Enkla,RätterKycklingrecept
Hej där, matälskare! Är du trött på att stå i köket i timmar för att få ihop en måltid? Oroa dig inte, vi har dig täckt!
Visste du att 75% av alla svenskar tycker att middagslagning är stressigt? Men det behöver inte vara så!
I den här artikeln kommer vi att presentera 10 fantastiska recept med minutstrimlor kyckling som kommer att göra din vardag lite enklare.
Frågan är, är du redo att förenkla din matlagning och spara tid? Läs vidare för att upptäcka dessa fantastiska och enkla recept!
10 Recept med Minutstrimlor Kyckling: Snabba & Enkla Rätter
Letar du efter enkla och snabba middagsrecept? Kycklingstrimlor är svaret! Med sin mångsidighet och snabba tillagningstid är de perfekta för hektiska vardagar. I den här artikeln delar vi med oss av 10 läckra recept med minutstrimlor kyckling som passar alla smaker. Från asiatiska rätter till klassiska svenska favoriter – det finns något för alla!
1. Snabb & Enkel Kycklingwok med Sojasås
En klassisk wokrätt med kycklingstrimlor, grönsaker och en smakrik sojasåssås. Perfekt för en snabb och enkel middag!
Ingredienser:
- 500 g minutstrimlor kyckling
- 1 msk olja
- 1 röd paprika, strimlad
- 1 gul lök, strimlad
- 1 morot, strimlad
- 1/2 dl sojasås
- 1 msk honung
- 1 msk sesamolja
- 1 msk riven ingefära
- 1 vitlöksklyfta, pressad
- Salt och peppar efter smak
- Servera med ris eller nudlar
Instruktioner:
- Värm oljan i en wokpanna eller en stor stekpanna.
- Stek kycklingstrimlorna i några minuter tills de är genomstekta.
- Tillsätt paprika, lök och morot. Stek några minuter tills grönsakerna är mjuka.
- Blanda sojasås, honung, sesamolja, ingefära och vitlök i en skål.
- Häll såsen över kycklingen och grönsakerna. Rör om och låt puttra i några minuter tills såsen har reducerats något.
- Smaka av med salt och peppar.
- Servera med ris eller nudlar.
2. Kycklingstrimlor med Mango & Chili
En smakrik och fräsch rätt med söt mango och het chili. Perfekt för att pigga upp middagsbordet!
Ingredienser:
- 400 g minutstrimlor kyckling
- 1 msk olja
- 1 röd chili, finhackad
- 1 vitlöksklyfta, pressad
- 1/2 dl sweet chili sauce
- 1 mogen mango, skuren i tärningar
- 1 dl hackad koriander
- 1 msk sesamfrön
- Servera med ris eller sallad
Instruktioner:
- Värm oljan i en stekpanna och stek kycklingstrimlorna tills de är genomstekta.
- Tillsätt chili och vitlök. Stek i 1 minut.
- Häll i sweet chili sauce och rör om.
- Tillsätt mango och koriander. Värm i några minuter.
- Strö över sesamfrön innan servering.
- Servera med ris eller sallad.
3. Kycklingstrimlor i Currygryta
En smakrik och varm currygryta med kokosmjölk och grönsaker. Perfekt för en kall vinterdag!
Ingredienser:
- 400 g minutstrimlor kyckling
- 1 msk olja
- 1 gul lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, pressade
- 1 msk röd currypasta
- 400 ml kokosmjölk
- 2 dl kycklingbuljong
- 1 dl frysta ärtor
- 1/2 dl frysta gröna bönor
- 1 tsk garam masala
- Salt och peppar efter smak
- Servera med ris eller naanbröd
Instruktioner:
- Värm oljan i en gryta och stek kycklingstrimlorna tills de är genomstekta.
- Tillsätt lök och vitlök. Stek tills löken är mjuk.
- Tillsätt currypasta och stek i 1 minut.
- Häll i kokosmjölk och kycklingbuljong. Låt koka upp.
- Tillsätt ärtor, gröna bönor och garam masala. Låt koka i 10 minuter tills grönsakerna är mjuka.
- Smaka av med salt och peppar.
- Servera med ris eller naanbröd.
4. Kycklingstrimlor med Paprika & Sparris
En fräsch och smakrik rätt med paprika och sparris. Perfekt för en sommarkväll!
Ingredienser:
- 400 g minutstrimlor kyckling
- 1 msk olja
- 1 röd paprika, strimlad
- 1 grön paprika, strimlad
- 200 g sparris, skuren i bitar
- 1/2 dl sojasås
- 1 msk honung
- 1 msk risvinäger
- 1 vitlöksklyfta, pressad
- Servera med ris eller nudlar
Instruktioner:
- Värm oljan i en stekpanna och stek kycklingstrimlorna tills de är genomstekta.
- Tillsätt paprika och sparris. Stek i 5 minuter tills sparrisen är mjuk.
- Blanda sojasås, honung, risvinäger och vitlök i en skål.
- Häll såsen över kycklingen och grönsakerna. Rör om och låt puttra i några minuter tills såsen har reducerats något.
- Servera med ris eller nudlar.
5. Kycklingstrimlor med Broccolisalsa
En smakrik och hälsosam rätt med broccolisalsa. Perfekt för en snabb och enkel middag!
Ingredienser:
- 400 g kycklingstrimlor
- 1 msk olja
- 1 broccolihuvud, skuren i buketter
- 1/2 dl salsa
- 1/4 dl hackad rödlök
- 1/4 dl hackad koriander
- 1/4 dl limejuice
- Salt och peppar efter smak
- Servera med ris eller sallad
Instruktioner:
- Värm oljan i en stekpanna och stek kycklingstrimlorna tills de är genomstekta.
- Tillsätt broccoli och stek i 5 minuter.
- Blanda salsa, rödlök, koriander och limejuice i en skål.
- Tillsätt salsan till kycklingen och broccolin. Rör om och värm i 1 minut.
- Smaka av med salt och peppar.
- Servera med ris eller sallad.
6. Kycklingstrimlor med Sesam & Honung
En sötsyrlig och smakrik rätt med sesam och honung. Perfekt för en smakrik middag!
Ingredienser:
- 400 g kycklingstrimlor
- 1 msk olja
- 1 msk sesamolja
- 1 msk sesamfrön
- 2 msk honung
- 1 msk sojasås
- 1 msk risvinäger
- 1 vitlöksklyfta, pressad
- Servera med ris eller nudlar
Instruktioner:
- Värm oljan i en stekpanna och stek kycklingstrimlorna tills de är genomstekta.
- Tillsätt sesamolja och sesamfrön. Stek i 1 minut.
- Blanda honung, sojasås, risvinäger och vitlök i en skål.
- Häll såsen över kycklingen. Rör om och låt puttra i några minuter tills såsen har reducerats något.
- Servera med ris eller nudlar.
7. Kycklingstrimlor med Tomater & Basilika
En klassisk italiensk rätt med tomater och basilika. Perfekt för en smakrik och enkel middag!
Ingredienser:
- 400 g kycklingstrimlor
- 1 msk olja
- 1 gul lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, pressade
- 400 g krossade tomater
- 1/2 dl vatten
- 1 msk torkad basilika
- 1/2 tsk oregano
- Salt och peppar efter smak
- Servera med pasta
Instruktioner:
- Värm oljan i en stekpanna och stek kycklingstrimlorna tills de är genomstekta.
- Tillsätt lök och vitlök. Stek tills löken är mjuk.
- Häll i krossade tomater och vatten. Låt koka upp.
- Tillsätt basilika och oregano. Låt koka i 10 minuter tills såsen har reducerats något.
- Smaka av med salt och peppar.
- Servera med pasta.
8. Kycklingstrimlor med Jordnötssås
En smakrik och krämig rätt med jordnötssås. Perfekt för en smakrik och exotisk middag!
Ingredienser:
- 400 g kycklingstrimlor
- 1 msk olja
- 1 gul lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, pressade
- 1 msk jordnötssmör
- 1 dl kokosmjölk
- 1 dl kycklingbuljong
- 1 msk sojasås
- 1 msk honung
- 1 tsk chili flakes
- Salt och peppar efter smak
- Servera med ris
Instruktioner:
- Värm oljan i en stekpanna och stek kycklingstrimlorna tills de är genomstekta.
- Tillsätt lök och vitlök. Stek tills löken är mjuk.
- Rör ner jordnötssmör, kokosmjölk, kycklingbuljong, sojasås, honung och chili flakes. Låt koka upp.
- Låt puttra i 5 minuter tills såsen har tjocknat något.
- Smaka av med salt och peppar.
- Servera med ris.
9. Kycklingstrimlor med Sweet Chili & Sesam
En smakrik och sötsyrlig rätt med sweet chili och sesam. Perfekt för en snabb och enkel middag!
Ingredienser:
- 400 g kycklingstrimlor
- 1 msk olja
- 1/2 dl sweet chili sauce
- 1/4 dl sesamfrön
- 1 vitlöksklyfta, pressad
- Servera med ris eller nudlar
Instruktioner:
- Värm oljan i en stekpanna och stek kycklingstrimlorna tills de är genomstekta.
- Blanda sweet chili sauce och vitlök i en skål.
- Häll såsen över kycklingen. Rör om och värm i 1 minut.
- Strö över sesamfrön innan servering.
- Servera med ris eller nudlar.
10. Kycklingstrimlor med Mango & Lime
En fräsch och smakrik rätt med mango och lime. Perfekt för en sommarkväll!
Ingredienser:
- 400 g kycklingstrimlor
- 1 msk olja
- 1 mogen mango, skuren i tärningar
- 1/4 dl limejuice
- 1/4 dl hackad koriander
- Salt och peppar efter smak
- Servera med ris eller sallad
Instruktioner:
- Värm oljan i en stekpanna och stek kycklingstrimlorna tills de är genomstekta.
- Tillsätt mango och koriander. Stek i 1 minut.
- Blanda i limejuice. Rör om och värm i 1 minut.
- Smaka av med salt och peppar.
- Servera med ris eller sallad.
Vanliga frågor om Kycklingstrimlor
Vad är minutstrimlor kyckling?
Minutstrimlor kyckling är kyckling som redan är skuren i tunna strimlor. De är perfekt för snabba matlagningsprocesser och behöver bara stekas i några minuter.
Vad kan jag servera med kycklingstrimlor?
Du kan servera kycklingstrimlor med en mängd olika sidorätter, till exempel ris, nudlar, sallad, bröd eller grönsaker.
Kan jag använda kycklingfilé istället för minutstrimlor?
Ja, du kan använda kycklingfilé istället för minutstrimlor, men du måste skära dem i tunna strimlor först.
Hur länge ska jag steka kycklingstrimlorna?
Kycklingstrimlorna ska stekas i några minuter tills de är genomstekta. Det tar vanligtvis cirka 5-7 minuter på medelhög värme.
Vad kan jag göra med resterna från kycklingstrimlorna?
Du kan använda resterna av kycklingstrimlorna i en sallad, en gratäng, en soppa eller en pasta.
Avslutningsvis
Minutstrimlor kyckling är en mångsidig och snabb matlagningsprodukt som kan användas till många olika rätter. Med lite kreativitet och inspiration kan du enkelt skapa läckra middagar med kycklingstrimlor som passar alla smaker och tillfällen. Prova någon av de här recepten eller skapa din egen variant - möjligheterna är oändliga!
Prova gärna fler recept på vår hemsida och få inspiration till enkla och goda middagar!
Vi hoppas att du har fått inspiration till nya och spännande rätter med minutstrimlor kyckling! Som du har sett är möjligheterna oändliga, och med dessa enkla recept kan du skapa läckra måltider på nolltid. Minutstrimlor kyckling är en riktig vardagshjälte som alltid finns till hands i kylskåpet, perfekt för snabba och enkla middagar när du är kort om tid. Ofta behöver du inte mer än en stekpanna, och ingredienserna håller sig till ett minimum – perfekt för att undvika enorma matvarukostnader.
Dessutom är dessa recept så mångsidiga att du kan anpassa dem efter din smak. Vill du ha en kryddigare rätt? Tillsätt chili eller sambal oelek! Behöver du mer grönsaker? Kasta ner lite broccoli eller paprika. Och vill du ha en mer lyxig måltid? Toppa med en klick grädde eller en klick parmesanost. Låt din kreativitet flöda och experimentera med olika smaker och kryddor. Var inte rädd för att prova nya recept och variera!
Glöm inte att du alltid kan använda dig av resterna till nya rätter. En sallad med kycklingstrimlor och grönsaker blir en perfekt lunch eller en lätt middag. Eller varför inte göra en kycklingsallad med ris eller pasta? Många gånger finns det en mängd olika måltider du kan skapa med de ingredienser du redan har i kylskåpet. Så nästa gång du står där och undrar vad du ska laga, tänk på minutstrimlor kyckling! De kommer att rädda din kväll och ge dig en läcker måltid på nolltid.